CORONG NUSANTARA MEDIA

Menyampaikan Suara berimbang menjadi lebih berarti

5 Manfaat Merawat Kulit bagi Kesehatan Mental, Dapat Meningkatkan Mood


5 Manfaat Merawat Kulit bagi Kesehatan Mental, Dapat Meningkatkan Mood
Ilustrasi wajah cantik. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/aslysun

Merdeka.com – Merawat kesehatan kulit merupakan salah satu bagian dari menjaga kesehatan tubuh yang perlu dilakukan. Kulit yang bersih dan terawat, tentu akan memberikan tampilan yang lebih menarik. Bukan hanya itu, merawat kulit tubuh dan wajah secara teratur juga dapat mencegah berbagai masalah, seperti jerawat.

Dalam hal ini, perawatan kulit dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Mulai dari menggunakan berbagai macam produk seperti produk sabun atau pembersih wajah, pelembap dengan kandungan tabir surya, hingga menggunakan masker wajah untuk memberikan nutrisi bagi kulit. Di samping itu, menggunakan produk scrub untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah dan tubuh juga bisa dilakukan agar kulit tetap bersih dan terawat.

Selain dapat menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan penampilan yang lebih menarik, melakukan perawatan kulit juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan mental. Meskipun sepele, kebiasaan merawat kulit ini diketahui dapat mengurangi risiko kecemasan hingga depresi. Bahkan, jika kebiasaan ini dilakukan sebagai rutinitas setiap hari dapat membantu meningkatkan mood lebih baik.

Jika Anda masih malas untuk menjadikan hal ini sebagai rutinitas, beberapa manfaat merawat kulit bagi kesehatan mental berikut bisa menjadi pertimbangan Anda. Dilansir dari situs Everyday Health, berikut kami merangkum beberapa manfaat merawat kulit bagi kesehatan mental yang perlu Anda ketahui.

Baca Selanjutnya: Meningkatkan Stabilitas Keseharian…





Source link

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *